오늘 아침 몸무게를 측정합니다.
이게 머선 129!??
특별히 큰 노력은 안했는데 많이 빠졌어요.ㅜㅠ
감사합니다.ㅜㅠㅜㅠㅜ
변한건 물을 안마시는 제가 2L를 마셨습니다.
물을 많이 마시면 기초대사량이 늘어나서 자동으로 다이어트 된다는 말에!
기분 좋은 마음으로 출근하고 밥을 먹습니다. ㅎㅎㅎㅎ
밥 먹으러 출근하는건 아닙니다.
점심은 그 동안 먹고 싶었던 낙곱새를 배달해 먹었습니다. 최대한 국물? 소스는 많이 먹지 않고 밥은 한 공이 뚝딱?! ㅎㅎㅎ
낙곱새 정식
+
단백질 파우더
+
물2L
오늘은 90점입니다.
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