반응형 돈바른2주다이어트16 [2주다이어트]코로나 급 다이어트 -5kg --- 11일차(57.9kg) 11일차입니다. 오늘도 두근두근 하는 마음으로 몸무게를 잽니다. 옷! 그래도 0.1Kg 줄었다. ㅎㅎㅎ 오늘은 친구 2명이 이사 온 집에 집들이를 와서 많이 많이 먹었습니다.... ㅠㅜㅠㅜ 그래도 1끼만 먹었습니다.!! 떡볶이 + 밀푀유나베 + 에그타르트 = 1끼 오늘 점수는 40점입니다. ㅎㅎㅎ 2021. 6. 23. [2주다이어트]코로나 급 다이어트 -5kg --- 10일차(58.2kg) 어제의 기쁨을 안고 기대함으로 체중을 기록합니다. 그런데....!! 왜...더 늘어난거니...물을 별로 안먹긴 했어요. 물을 많이 안먹은거 말고는 달라진게 없는데.. 그러면서 쫄면과 김밥을 또 먹습니다....ㅎㅎ 쫄면,김밥 1끼 + 단백질파우더 1끼 오늘 점수는 80점입니다. 2021. 6. 20. [2주다이어트]코로나 급 다이어트 -5kg --- 9일차(58.0kg) 안녕하세요. 벌써 9일차입니다. 어제 많이 감량한 기쁨을 안고 다시 몸무게를 잽니다. 우왕!!!! 또 감량!! 현재 저는 저탄고지도 아니고 그냥 먹고싶은거 1끼 다 먹고 단백질 파우더 1끼 먹고 달라진건 물 많이!!! 인데 저한데 맞는 걸까요?? 오늘은 삼겹살 도시락을 먹습니다.^^ 냠냠 밥도 다 먹었음요. 삼겹살 도시락 1끼 + 단백질파우더 1끼 오늘은 90점입니다. 2021. 6. 19. [2주다이어트]코로나 급 다이어트 -5kg --- 8일차(58.5kg) 오늘 아침 몸무게를 측정합니다. 이게 머선 129!?? 특별히 큰 노력은 안했는데 많이 빠졌어요.ㅜㅠ 감사합니다.ㅜㅠㅜㅠㅜ 변한건 물을 안마시는 제가 2L를 마셨습니다. 물을 많이 마시면 기초대사량이 늘어나서 자동으로 다이어트 된다는 말에! 기분 좋은 마음으로 출근하고 밥을 먹습니다. ㅎㅎㅎㅎ 밥 먹으러 출근하는건 아닙니다. 점심은 그 동안 먹고 싶었던 낙곱새를 배달해 먹었습니다. 최대한 국물? 소스는 많이 먹지 않고 밥은 한 공이 뚝딱?! ㅎㅎㅎ 낙곱새 정식 + 단백질 파우더 + 물2L 오늘은 90점입니다. 2021. 6. 18. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
